بهترین های پزشکی و پرستاری | اوردامین : هرگز در حالت عصبانیت نخوابید
  • اوردامین
  • طراحی وب
1399
تير
14
شنبه
شمارنده
بازدید امروز : 2571 بازدید
کل بازدید کنندگان امروز : 187 نفر
بازدید کل : 38751576 بازدید
حاضرین در سایت : 44 نفر

تاریخ شروع شمارشگر : 94/3/01

عمر سایت : حدود 5 سال پیش

تعداد کل مطالب : 1168
هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

 پاسخ احساسی فرد پس ازیک حادثه بد، درصورتی که بیدار بماند تاحد قابل توجهی کاهش می یابد.

در مقابل زمانی که فرد پس از وقوع رویداد احساسی منفی بخوابد خاطرات این حادثه در مغز تقویت و با قوای بیشتری حفظ می شود.

محققان تاکید کردند که انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل ازخواب، فراموش کردن، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را پس از بیداری دشوارتر می کند.

 بهتر است ذهن خودرا قبل از خواب آرام کنید.

نویسنده : amin mah
تاریخ ارسال : شنبه ، 98/06/09 ، در ساعت 13:31

نظرات برای هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

نام و نام خانوادگی شما *
آدرس ایمیل شما
آدرس وب شما
متن نظر *