بهترین های پزشکی و پرستاری | اوردامین : غذاهای مفید بعد از ورزش
  • اوردامین
  • طراحی وب
1398
آبان
01
چهار شنبه
شمارنده
بازدید امروز : 6933 بازدید
کل بازدید کنندگان امروز : 545 نفر
بازدید کل : 27664410 بازدید
حاضرین در سایت : 43 نفر

تاریخ شروع شمارشگر : 94/3/01

عمر سایت : حدود 4 سال پیش

تعداد کل مطالب : 1109

غذاهای  مفید  بعد از ورزش

غذاهایی که بعد از ورزش مفید هستند


مرغ
انواع سبزیجات بخارپز
حمُص (نخود، روغن کنجد و ارده)
نان بیگل با کره بادام زمینی
میوه خشک وآجیل
تن ماهی
سالمون و پوره سیب زمینی


نویسنده : هما تختی
تاریخ ارسال : چهارشنبه ، 96/09/29 ، در ساعت 20:17

نظرات برای غذاهای مفید بعد از ورزش

نام و نام خانوادگی شما *
آدرس ایمیل شما
آدرس وب شما
متن نظر *